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秋冬足跟裂,补血按两穴

发布日期:2021-09-27 00:47浏览次数:
本文摘要:访谈专家:湖北省中医院皮肤科副主任医师 李 恒 秋冬季节,很多人的足跟都有干裂的情况,相当严重时会造成行驶疼痛、发炎等。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒说道,足跟干裂是一种以足跟部皮肤经常出现潮湿、裂隙为特征的皮肤疾病,多再次发生在气血亏虚的人群之中。本病易发于严寒季节,因此严冬来临要留意防水。 足跟部与身体其他地方的皮肤有所不同,因摩擦、挤压等造成其角质层比较坚硬,缺乏水分和油脂润泽,时间幸了,更容易失去柔韧性及弹性而再次发生皲裂。

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访谈专家:湖北省中医院皮肤科副主任医师 李 恒  秋冬季节,很多人的足跟都有干裂的情况,相当严重时会造成行驶疼痛、发炎等。湖北省中医院皮肤科副主任医师李恒说道,足跟干裂是一种以足跟部皮肤经常出现潮湿、裂隙为特征的皮肤疾病,多再次发生在气血亏虚的人群之中。本病易发于严寒季节,因此严冬来临要留意防水。

  足跟部与身体其他地方的皮肤有所不同,因摩擦、挤压等造成其角质层比较坚硬,缺乏水分和油脂润泽,时间幸了,更容易失去柔韧性及弹性而再次发生皲裂。同时,有些老人由于皮肤衰退,汗腺、皮脂腺显著增加,更加不易再次发生足跟皲裂。此症除外部因素和生理性凋亡所致外,借此医角度谈,多是因为气血亏虚或积劳成疾乏伤阴血,使其无法濡养肌肤所引发。展现出为足跟部皮肤干燥、坚硬、变薄、发硬,皲裂沿皮肤表面的长时间纹理再次发生,呈现长短不一、厚薄度有所不同的裂隙。

相当严重的人群皲裂深达真皮或以下,经常常有发炎、疼痛等症状,活动时激化。如果不及时化疗,可能会继发感染,引发淋巴管炎等。  中医化疗足跟干裂主张外用与内服牵头。

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一方面,较少用香皂或沐浴露外浸,睡觉时间不要过长,最差在20分钟以内。睡觉或洗后,坚决外涂尿素乳膏、凡士林、硅油乳膏、蛤蜊油等,作好保温护理。如果皲裂与湿疹、足癣等其他皮肤病有关,不应大力化疗原发作,皲裂性湿疹患者可外用激素类软膏,足癣患者可外用复方苯甲酸软膏。同时也可选择中药煎汤熏洗,常用的药物有白芨、白鲜皮、地肤子等。

具体方法是,每日自由选择其中一种药物,煮沸适度煎汤,泡脚时将汤液放入水中才可。此法可借熏蒸的热力增进局部血液循环,超过祛瘀通络、润泽肌肤的效果。浸后必须及时擦干皮肤,并涂抹油脂性软膏。

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另外,足跟更容易皲裂的人群,严寒季节要留意局部御寒,比如穿厚袜子,在家穿着棉扯等。生活中还可通过两个方式侧重补气养血。1.坚决美容两穴。气海是补气要穴,中医有“气海一穴变暖全身”的众说纷纭;血海是人体脾血的归聚之处,固定式血、理血。

建议平时坚决按烫两穴,每次各3~5分钟。2.适度不吃些“甘”。

中医指出,气血从五谷进化而来,补气血,食疗是最差的自由选择。日常饮食中,不妨经常不吃红枣、红豆、阿胶等食物。如果气血严重不足情况较轻,可配上五味子、黄芪等中药材用来煲汤,比如五味子猪脚汤。


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